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2025-04-22
今日,#太疲惫身体会变臭#话题登上微博热搜,引发热议。“难怪我最近感觉自己难闻,原来是熬夜熬久了”,有网友说道。
据了解,“疲劳臭”也叫“过劳臭”,过度疲劳身体也会发出臭味,这种味道常出现在皮脂腺集中的部位,如腋下、前胸、后背、颈部。
“疲劳臭”与汗臭产生的机制不同,它不是由皮肤表面的细菌分解汗水形成的异味,而是体内的氨在作怪。
氨是氮和氢的化合物,常温下是一种无色气体,有强烈的刺激气味。
健康状态下,肝脏会分解身体处理蛋白质时产生的氨,被分解的氨会随着尿液代谢掉。
如果人长期处在疲劳状态,肝脏会疲惫不堪,分解氨的能力减弱,残留在体内的氨随着血液流窜到皮下,只能跟汗一起排出,就会形成一股刺鼻的臭味。即便天天洗澡,也可能产生这种尴尬。
除了过度劳累、压力大,患有脂肪肝的肥胖患者、常喝酒导致肝脏分解酒精功能受损者、便秘者也很容易出现“疲劳臭”。
一般来说,少熬夜,饮食清淡,注意卫生,多喝水就可以解决这种问题。
你遇到过“疲劳臭”吗?
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