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山西午睡文化已经不分物种了 网友：家里的猫狗都得午睡！

发布于：2024-04-27 作者：凹凸曼 阅读：56

据国内多家媒体报道，夏日将至，又到了适合午睡的季节，时间一到，家里的猫、狗都得午睡，自动开启了午睡开关。

网友表示，山西的午睡文化已经不分物种了。

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据了解，睡眠是动物生存的基础，虽然许多动物都是白天活动、晚上睡觉，但它们也会在白天进行适当的午休或午睡，其午睡长短和强度也会根据外界环境而变化，并且在天气炎热的时候更加突出。

对人类而言，午睡可以增加长期记忆，让我们记得更清楚、准确。

另一方面，午睡相当于对心理活动按下了“重启键”，小睡之后，人们的情绪会更加积极，处理人际关系时更有耐心。

值得注意的是，研究发现，适度午睡对预防三高、减少心血管疾病发作，都有很大的好处。


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