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医生:模仿张元英转圈容易伤着腰尤其是腰椎间盘突出的人群！

发布于：2024-03-28 作者：凹凸曼阅读：130

近日，张元英转圈火了，引发关注。在舞台上张元英轻松扭胯动作太丝滑，让人直呼舞蹈功力太好，身体骨头好软。于是引来大学生争相模仿，甚至还发起了模仿转圈挑战，许多视频一发出来就引来了许多网友的爆笑。骨科医生提醒，视频中的转圈扭胯动作，会对腰椎产生一定影响，建议网友不要随意模仿，尽量在专业人士指导下去完成动作。张元英的扭胯动作幅度较大，而过度的扭腰摆胯会加重腰椎间盘的磨损，加速腰椎间盘的退变，使患者更容易出现纤维环断裂和髓核组织突出，更容易出现腰腿痛等临床症状。本身就有腰椎疾病史的患者更加不能随意模仿，尤其是腰椎间盘突出的人群，腰椎间盘已经有了退行性改变，造成的伤害将是不可逆的。