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你怎么看！为什么中医夏天不让大家吃冷饮：会消耗你的阳气!

发布于：2025-07-15 作者：凹凸曼阅读：47

近日，中医专家公开表示，建议夏天尽量不喝冷饮，这会消耗了你的阳气。

按照这位专家的说法（杭州第一人民医院针灸推拿科副主任），患者拿冰饮进诊室会被“教育”，即使冰美式是‘牛马神水’，也建议去冰”。

据悉，夏季原本是“养阳”的好时机，此时人体阳气达到最旺盛时候，培补阳气能让人体抵抗力更强，冬天少生病。但如果此时常喝冷饮，则是耗伤阳气，阳气不足则人面色发白，精神不振，胃肠道消化能力下降，长此以往会使人免疫力下降，容易感染疾病。

人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”，多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿，对脾胃伤害很大。在进食冰冷食物的时候，由于食物与人体温差大，会使胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄，经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。

此外，由于冰冷食物的刺激，消化道血管会急速收缩，升高血压，这对于原本就有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管问题的人来说，非常容易诱发病变，加重病情。而且很多冰饮也属于高糖高热量食物，经常喝容易形成高血糖、高血脂等，增加患心脑血管疾病风险。

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