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2025-12-16
奉劝大家,熬夜真的伤身体,甚至有可能导致更严重后果。
近日,名为“天宇”的短视频账号发布讣告称,天宇于2025年6月17日因病不幸与世长辞。
有许多网友在评论区对天宇的不幸离世表达了哀思,并称“天宇老师一路走好,谢谢你给我们带来的欢乐”。
据介绍,天宇原名叫李天宇,是山西运城市小李村人,今年47岁,是一位PK网红,经常与各大网红PK。
他朋友透露称,天宇之前身体状况一直很好,此次系经常熬夜突发心梗去世。

从抖音平台公开可查,天宇的短视频账号有28.3万粉丝,除了分享一些日常以外,就是自己直播PK的回放。
而在直播动态中也可以看到,场数很多,从今年1月6日到5月31日每个月直播40场,最后一场直播秀停留在6月2日,具体时间为晚上8点到9点半,此后一直停播至今。
而在前一天,他在晚上七点如约开启直播,一直持续到了6月2日的凌晨2点47分,再往前数,很多场直播都会熬到凌晨2点多,有的甚至到凌晨4点。
长期熬夜对心血管系统的损害是累积性的,短期内可能无明显症状,但一旦诱发心梗,可能危及生命。
《美国心脏病学会杂志》(JACC)的一项研究显示,每周熬夜超(含)3次的人,发生心梗的风险比正常人高23%;长期熬夜者(每天睡眠<6 小时)的冠心病发病率比睡眠7-8小时的人高42%。
护士、程序员、司机等长期熬夜或轮班工作的人群,心梗发病率比常规作息人群高15%-30%,尤其是40岁以上人群风险更显著。
建议大家每天需要睡够7-8个小时,并每周进行150分钟中等强度运动,如快走、游泳,抵消部分熬夜的危害。

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