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102岁老人不服老每天撸铁骑自行车 表示长寿秘诀其实很简单!

发布于:2025-05-13 作者:凹凸曼 阅读:3

近日,河南郑州,102岁老人不服老每天撸铁骑自行车,分享自己的长寿秘诀,“每天锻炼做家务,生活作息很规律”。老人透露:自己每天6点半起床撸铁锻炼,中午定点午休,晚上10点睡觉,长寿秘诀其实很简单,就是自律和幸福感。

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