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2025-12-16
据媒体报道,近日,印度旁遮普邦发生一起光天化日之下的抢劫案。
据了解,一名独自看店的女子被3名强盗催眠老实交出了身上的3枚金戒指,劫匪变魔术将金戒指换成草,在女子清醒过来时他们已经逃跑。目前,警方正根据监控视频进行调查。
据了解,在印度的传统医学(阿育吠陀)中,印度人参(也称南非醉茄)作为一种重要的助眠草药,已经使用了几千年。它被用于减轻压力和焦虑,并支持与心理健康相关的症状的治疗。
印度国际睡眠科学研究所的睡眠医学家研究显示,成年人每天服用120毫克的印度人参,连续6周,这种疗法能缩短入睡时间,改善了睡眠质量,减少了非恢复性睡眠的时间,提高了生活质量。
马来西亚理科大学的家庭医学家进行的系统综述和荟萃分析发现,印度人参对改善睡眠质量有较明显的作用,尤其是对于失眠症患者。它还能减轻焦虑和提高精神警觉性。然而,还需要更多的安全性数据来确定其潜在的副作用。
澳大利亚莫道克大学的健康科学家发现,与安慰剂相比,服用印度人参能减轻焦虑,降低早晨的皮质醇水平。皮质醇是一种由下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)生成的应激激素,它会导致睡眠中断。

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