首页 - 资讯 > 医生提醒警惕"悲秋综合征" 近期精神科就诊人数明显增多！

医生提醒警惕"悲秋综合征" 近期精神科就诊人数明显增多！

发布于：2023-10-15 作者：凹凸曼 阅读：120

自古逢秋悲寂寥，秋季万物凋零、气温下降，容易让人产生伤感情绪。

医生提醒警惕"悲秋综合征" 近期精神科就诊人数明显增多！

据报道，立秋以来，北京回龙观医院精神科就诊人数明显增多，较前增加了20%左右。医生提醒：公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。

悲秋综合征，是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。

换季是人们的身体对气候最敏感的时候，郁闷的心情也容易趁虚而入。秋天来临，草叶飘零，容易让人产生萧瑟、凄凉之感，人体生物钟也因不适应日照时间长短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，进而使得情绪与精神状态受到影响，“心理亚健康”一触即发，甚至出现焦虑、抑郁，患上“悲秋综合征”。

医生建议：增加户外活动时间；面对巨大的生活、工作压力时，可以为自己列下清单，将待办事项分轻重缓急排序处理。

此外，要学会“借力”，向亲人、朋友倾诉、寻求帮助，必要时到专业医疗机构就诊。


二维码

扫一扫关注我们

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 3941001135@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

上一篇：去年中国结婚登记683.5 万对 结婚人数25至29岁最多 ！

下一篇：女子欲轻生被遛狗大哥死死拽住 一个善举救了一家人！

相关文章

客服QQ：3941001135

客服邮箱：3941001135@qq.com

二维码

本站部分文字及图片均来自于网络，如有侵权请及时联系删除处理

Copyright © 2023 本站技术支持0571YP技术支持 苏ICP备2024129037号-1