首页 - 资讯 > 曾称肉有毒素、建议大家少吃 张朝阳回应：现在看法有所改变！

曾称肉有毒素、建议大家少吃 张朝阳回应：现在看法有所改变！

发布于：2024-06-27 作者：凹凸曼 阅读：75

今日，一位博主分享了张朝阳多年前的观点，他当时鼓励人们减少肉类摄入，声称肉类含有毒素，并提倡素食与增加运动量。

对于这些旧言论，张朝阳转发并更新了自己的看法：“互联网真是健忘，那些都是20年前的观点了。我现在的看法有所改变，我认为肉还是要吃的，而且我也没打算活到150岁……”

根据此前的报道，张朝阳从46岁便开始注重养生。他每天的睡眠时间非常少，大约只有三到四小时。他几乎不吃肉，即便在炎热的夏季，他也坚决不饮用冰水，并且坚持每日练习瑜伽。

关于活到150岁的话题，张朝阳曾强调三个重要因素：

首先是心态，他认为要保持一种轻松、开悟的心态，尽量减少焦虑。虽然完全无焦虑很难达到，但应追求将其降至最低，保持一种自然而愉悦的生活状态。

其次是饮食，他建议要少量饮食，尽量避免或减少肉类的摄入。

最后是运动，他推荐每天至少步行一小时。

曾称肉有毒素、建议大家少吃 张朝阳回应：现在看法有所改变


二维码

扫一扫关注我们

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 3941001135@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

上一篇：美国要求AEB能在100km/h下刹停！车企反对：现有技术几乎不能实现！

下一篇：小鹏自动驾驶负责人：特斯拉FSD很难搞定中国的三亿小电驴！

相关文章

客服QQ：3941001135

客服邮箱：3941001135@qq.com

二维码

本站部分文字及图片均来自于网络，如有侵权请及时联系删除处理

Copyright © 2023 本站技术支持0571YP技术支持 苏ICP备2024129037号-1